Тамак: Алма компоту
Алма компоту
Жаңы баштоочу 29 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрьЛимон менен дарчындын жыты бар жаңы алмадан жасалган жөнөкөй үй компоту, жылуу да, муздак да бирдей даамдуу.
Ингредиенттер
- 600 г
- щепотка
- 1/4 шт
- 120 гдайыма бар
- 2 лдайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 29 ккал
- Белоктор
- 0,1 г
- Майлар
- 0 г
- Углеводдор
- 7,4 г
Бышырылышы
Алмаларды жууп, өзөгүн алып салыңыз да, чоң тилкелерге тууралаңыз.
Кастрюлда сууну кайнатып, кант салыңыз да, эригенге чейин аралаштырыңыз.
Алмаларды кайнап жаткан сиропко салып, тилкелер жумшарганга чейин, бирок ыдырабай, акырын отто 10 мүнөт бышырыңыз.
Бир тилке лимон менен бир чымчым дарчын кошуп, дагы 2 мүнөт бышырыңыз.
Оттон алып, капкагын жаап 1 саат тундуруңуз, жылуу же муздатып сунуштаңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «Компот из яблок»; lady.mail.ru «Лучшие рецепты компота из яблок»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Бал жана лимон кошулган занжабил суусундугу
Жаңы баштоочу 16 ккал/100 гЖаңы занжабил, лимон жана балдан жасалган жылытуучу жылуу суусундук. Тумоодо жана суук аба ырайында жакшы.
Ревень компоту
Жаңы баштоочу 24 ккал/100 гЛимон тилкеси бар ревень сабагынан жасалган сергитүүчү кычкыл-таттуу компот. Жылуусу да, муздагы да жакшы.
Чие морсу
Жаңы баштоочу 25 ккал/100 гЖаңы же тоңдурулган чиеден жасалган кычкыл-таттуу суусундук. Ширеси кайнатылбайт, ошондуктан жемиштин даамы менен жытын сактайт.