
Тамак: Муздак кызылча шорпосу
Муздак кызылча шорпосу
Бышырылган кызылчадан, бадыраңдан жана жумурткадан кефирге муздак суу кошуп жасалган жарык кызгылт муздак шорпо. Ысыкта сергитет, кызылча бышырылгандан кийин плитасыз даярдалат.
Ингредиенттер
- 150 г
- 1 ч. л.
- 1/2 пучка
- 2 шт
- 500 мл
- 250 г
- 1/4 шт
- 1 пучок
- 1 ч. л.дайыма бар
- по вкусудайыма бар
- 400 млдайыма бар
- по вкусудайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 41 ккал
- Белоктор
- 2,3 г
- Майлар
- 1,7 г
- Углеводдор
- 3,9 г
Бышырылышы
Кызылчаны сууда жумшарганга чейин, болжол менен 45 мүнөт бышырыңыз. Жумурткаларды катуу кылып бышырып, баарын муздак сууда муздатыңыз.
Кызылчаны, бадыраңдарды жана жумурткаларды тазалап, ири теркада майдалаңыз.
Укроп менен жашыл пиязды майда туурап, укропту суусун бергенче туз менен сүртүңүз.
Кызылчаны, бадыраңдарды, жумурткаларды жана жашылчаны идишке аралаштырыңыз. Кефир куюп, аралаштырып, керектүү коюуланганга чейин муздак суу менен суюлтуңуз.
Кант, лимон ширеси, горчица, туз жана мурч кошуңуз. Кеминде бир саатка муздаткычка коюңуз.
Муздатылган шорпону табактарга куюп, укроп менен кооздоңуз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: russianfood.com «Холодный свекольник на кефире и минеральной воде»; russianfood.com «Свекольник на кефире»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Ашкабак менен жасмыктан жасалган шорпо
Зира жана сарымсак кошулган ашкабак менен кызыл жасмыктан коюу пюре шорпо. Жылытуучу жана тойгузуучу, этсиз.

Каймактуу картошка пюре шорпосу
Каймак кошулган картошка менен пиязды бархат сыяктуу шорпо. Курамы жөнөкөй, каймактуу даамы назик.

Помидор пюре шорпосу
Сарымсак жана базилик кошулган, каймак менен жумшартылган бышырылган помидордон назик шорпо. Куурулган нан же лаваш менен жакшы.