Тамак: Айылча картошка
Айылча картошка
Жаңы баштоочу 150 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрьСарымсак, паприка жана укроп кошулган бышырылган картошка тилкелери.
Ингредиенттер
- 1 кг
- 3 зубчика
- 1 ч. л.
- 0,5 пучка
- 4 ст. л.дайыма бар
- 1 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 150 ккал
- Белоктор
- 2,5 г
- Майлар
- 6,9 г
- Углеводдор
- 19,5 г
Бышырылышы
Картошканы жакшылап жууп, кабыгы менен тилке кылып кесиңиз.
Май, туз, паприка жана жаңылган сарымсакты аралаштырып, картошка менен кошуңуз.
Тилкелерди жаймага бир катар кылып жайыңыз.
200 °C температурада 35–40 мүнөт бышырып, майдаланган укроп сээпиңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Лайфхакер — Картофель по-деревенски с румяной корочкой; Т—Ж — Картофельные дольки в духовке; Men Today — Идеальный рецепт картофеля по-деревенски
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Жүгөрү кесмектеринин порошогундагы тоок кесектери
Жаңы баштоочу 193 ккал/100 гЖүгөрү кесмектеринен жасалган катуу порошок капталындагы бышырылган тоок филесинин кесектери. Тез тамактагы наггетстин жеңил алмаштыргычы.
Камырга малынган тоок эти
Жаңы баштоочу 220 ккал/100 гЛимон жана сарымсак камырындагы тоок филесинин тилкелери, сыртынан катуу, ичинен ширелүү. Гарнирге да, закускага да ылайык.
Уй этинен жасалган тако
Жаңы баштоочу 176 ккал/100 гПомидор соусундагы жыттуу уй эти фарши, жаңы жашылчалар, быштак жана лайм чакан токочтордо. Жарым саатта даяр болот.