Өз рецептиңиз
рецепт издөөгө
Үй шаурмасы
Сүрөт: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · булак

Тамак: Үй шаурмасы

Үй шаурмасы

Эл аралык ашканасы

Редакция 30 мүн 2 порция Уста 210 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрь

Куурулган тоок эти, жаңы жашылчалар жана сарымсак соусу салынган лаваш.

Ингредиенттер

Порция:2
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 2 шт
  • 3 ст. л.
  • 200 г
  • 2 шт
  • 1 зубчик
  • 400 г
  • по вкусудайыма бар
  • 2 ст. л.дайыма бар
  • по вкусудайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
210 ккал
Белоктор
14,5 г
Майлар
9 г
Углеводдор
17,8 г

Бышырылышы

  1. Тоок филесин тилке кылып кесип, туз, мурч сээп, май кошуп 8–10 мүнөт кууруңуз.

  2. Капустаны майда тууралап, помидор менен бадыраңды саман кылып кесиңиз.

  3. Соус үчүн майонезди жаңылган сарымсак менен аралаштырыңыз.

  4. Лавашты соус жана кетчуп менен сүйкөп, тоок менен жашылчаларды салыңыз.

  5. Рулет кылып ороп, кургак табада ар жагынан 1 мүнөттөн кызартыңыз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Халва Медиа — Рецепты домашней шаурмы; Лайфхакер — Шаурма с курицей карри, овощами и сыром; Т—Ж — Шаурма с курицей

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер