Өз рецептиңизӨз рецептиңизди кошуңуз
рецепт издөөгө
Муздак кызылча шорпосу
Сүрөт: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · булак

Тамак: Муздак кызылча шорпосу

Муздак кызылча шорпосу

Орус ашканасы

Редакция 1 саат 10 мүн 4 порция Жаңы баштоочу 41 ккал/100 г жаңыртылды 12 ноября

Бышырылган кызылчадан, бадыраңдан жана жумурткадан кефирге муздак суу кошуп жасалган жарык кызгылт муздак шорпо. Ысыкта сергитет, кызылча бышырылгандан кийин плитасыз даярдалат.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 150 г
  • 1 ч. л.
  • 1/2 пучка
  • 2 шт
  • 500 мл
  • 250 г
  • 1/4 шт
  • 1 пучок
  • 1 ч. л.дайыма бар
  • по вкусудайыма бар
  • 400 млдайыма бар
  • по вкусудайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
41 ккал
Белоктор
2,3 г
Майлар
1,7 г
Углеводдор
3,9 г

Бышырылышы

  1. Кызылчаны сууда жумшарганга чейин, болжол менен 45 мүнөт бышырыңыз. Жумурткаларды катуу кылып бышырып, баарын муздак сууда муздатыңыз.

  2. Кызылчаны, бадыраңдарды жана жумурткаларды тазалап, ири теркада майдалаңыз.

  3. Укроп менен жашыл пиязды майда туурап, укропту суусун бергенче туз менен сүртүңүз.

  4. Кызылчаны, бадыраңдарды, жумурткаларды жана жашылчаны идишке аралаштырыңыз. Кефир куюп, аралаштырып, керектүү коюуланганга чейин муздак суу менен суюлтуңуз.

  5. Кант, лимон ширеси, горчица, туз жана мурч кошуңуз. Кеминде бир саатка муздаткычка коюңуз.

  6. Муздатылган шорпону табактарга куюп, укроп менен кооздоңуз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: russianfood.com «Холодный свекольник на кефире и минеральной воде»; russianfood.com «Свекольник на кефире»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер