Тамак: Вермишель кошулган сүт шорпосу
Вермишель кошулган сүт шорпосу
Жаңы баштоочу 136 ккал/100 г жаңыртылды 12 ноябряСүттөн жана ичке вермишелден каймак май менен жасалган назик таттуу шорпо. Классикалык эртең мененки тамак жана балдар менюсунун сүйүктүү тамагы.
Ингредиенттер
- 80 г
- 30 г
- 500 мл
- 1,5 ст. л.дайыма бар
- щепоткадайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 136 ккал
- Белоктор
- 3,7 г
- Майлар
- 6,5 г
- Углеводдор
- 15,7 г
Бышырылышы
Сүттү катуу отто плитадан кетпей кайнатыңыз. Отту азайтып, туз менен кант кошуңуз.
Дароо вермишелди салып, аралаштырып, кайра кайнатыңыз.
Вермишель дээрлик бышканга чейин аралаштырып, акырын отто болжол менен 3 мүнөт бышырыңыз.
Каймак май кошуп, аралаштырыңыз. Оттон алып, капкагын жаап, 5 мүнөткө калтырыңыз.
Шорпону табактарга куюп, үстүнө дагы бирден май кесегин салыңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: russianfood.com «Молочный суп с вермишелью»; russianfood.com «Суп молочный с лапшой»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Жашылча шорпосу
Жаңы баштоочу 22 ккал/100 гКартошка, кабачок, капуста, помидор жана жашыл буурчак кошулган эттүү эмес жеңил шорпо. Жашылчалар өзүнчө бышырылат, ошондуктан шорпо жыпар жыттуу болот.
Муздак кызылча шорпосу
Жаңы баштоочу 41 ккал/100 гБышырылган кызылчадан, бадыраңдан жана жумурткадан кефирге муздак суу кошуп жасалган жарык кызгылт муздак шорпо. Ысыкта сергитет, кызылча бышырылгандан кийин плитасыз даярдалат.
Консерваланган сайра шорпосу
Жаңы баштоочу 51 ккал/100 гКартошка, пияз жана сабиз кошулган консервадан жасалган тез балык шорпосу. Түшкү тамакты жарым саатта даярдоо керек болгондо ылайыктуу.