рецепт издөөгө
Чыгыш ыкмасындагы жасмык шорпосу
Сүрөт: E4024, CC BY-SA 4.0 · булак

Тамак: Чыгыш ыкмасындагы жасмык шорпосу

Чыгыш ыкмасындагы жасмык шорпосу

Эл аралык ашканасы

Редакция 40 мүн 4 порция Жаңы баштоочу 68 ккал/100 г жаңыртылды 13-ноябрь

Кызыл жасмыктан жалбыз, паприка жана помидор пастасы кошулган коюу пюре шорпо. Лимон жана кургатылган нан менен берилет.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 1/2 ч. л.
  • 200 г
  • 1/2 шт
  • 2 шт
  • 2 ст. л.
  • 40 г
  • 1/2 ч. л.
  • 1 ст. л.
  • щепоткадайыма бар
  • 1,2 лдайыма бар
  • 1 ч. л.дайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
68 ккал
Белоктор
3,3 г
Майлар
2,1 г
Углеводдор
9,3 г

Бышырылышы

  1. Пиязды майда тууралап, сары майдын жарымында 4–5 мүнөт жумшаргынча куурутуңуз.

  2. Жасмыкты жууп, муздак суу куюп, кайнатып, көбүгүн алыңыз. Акырын отто 15 мүнөт бышырып, аягына 5 мүнөт калганда туздаңыз.

  3. Табада калган майды эритип, ун салып, 1 мүнөт ысытыңыз. Помидор пастасын, жалбызды, паприканы жана кара мурчту кошуп, отто дагы бир мүнөт кармаңыз.

  4. Шорпого куурулган пияз менен куурманы салып, аралаштырып, отту өчүрүңүз.

  5. Шорпону бир аз муздатып, блендер менен бир тектүү болгонго чейин эзиңиз, зарыл болсо бир аз ысытыңыз.

  6. Табактарга куюп, лимон тилими менен бериңиз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: gastronom.ru «Чечевичный крем-суп по-восточному»; edimdoma.ru «Турецкий суп из красной чечевицы»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер