
Тамак: Духовкадагы палоо (үйдө жасалуучу)
Духовкадагы палоо (үйдө жасалуучу)
Тынбай карап турууну талап кылбаган, капкактуу формада духовкада бышырылган жөнөкөй үй палоосу. Күрүчү үгүлмөлүү, эти жумшак болот.
Ингредиенттер
- 1 ч. л.
- 350 г
- 2 шт
- 3 шт
- 1 шт
- 400 г
- по вкусудайыма бар
- 4 ст. л.дайыма бар
- 500 млдайыма бар
- по вкусудайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 141 ккал
- Белоктор
- 5,9 г
- Майлар
- 5,6 г
- Углеводдор
- 16,8 г
Бышырылышы
Духовканы 180 °C чейин ысытыңыз. Уй этин майда кесектеп, зире жана мурч себиңиз. Сабизди саманчалап тууралаңыз, пиязды майда тууралаңыз, күрүчтү суусу тунук болгонго чейин жуңуз.
Табада же казанда майды ысытып, уй этин 8–10 мүнөт кызарган кабыгы пайда болгонго чейин куурутуңуз.
Пиязды кошуп, алтын түстүү болгонго чейин куурутуңуз, андан кийин сабизди салып, туздап, 5 мүнөт бышырыңыз.
Этти жашылчалар менен капкактуу ысыкка чыдамдуу формага которуп, үстүнө күрүчтү бирдей себип, ортосуна баш сарымсакты коюңуз.
Ысык суу менен күрүчтөн 1 см жогору болгудай кылып куюп, капкак же фольга менен жаап, 180 °C 1 саат бышырыңыз.
Формаларды алып, капкак менен жаап 15 мүнөт калтырыңыз да, берер алдында аралаштырыңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «Рассыпчатый плов из говядины в духовке»; russianfood.com «Плов домашний»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Барбарис менен палоо
Барбарис зирвакка кошулуп, жагымдуу кычкылдык берген уй этинен палоо. Тамак жыпар жыттуу жана үгүлмөлүү.

Жашылчалуу орозо палоосу
Этсиз жеңил палоо: күрүч, сабиз, пияз жана таттуу жүгөрү. Куркума кооз алтын түс берет.

Тоок эти жана айва менен палоо
Тоок сандары жана жыпар жыттуу айва кесектери кошулган тез палоо. Айва жеңил кычкылдык кошот, ал эми барбарис даамын даана кылат.