Тамак: Ысык шоколад
Ысык шоколад
Жаңы баштоочу 164 ккал/100 г жаңыртылды 12 ноябряМуздак кечте жылыткан, сүттө эритилген кара шоколаддан жасалган коюу суусундук.
Ингредиенттер
- 100 г
- 400 мл
- 1 ст. л.дайыма бар
- щепоткадайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 164 ккал
- Белоктор
- 3,3 г
- Майлар
- 8,5 г
- Углеводдор
- 18,4 г
Бышырылышы
Шоколадды сындырыңыз же ири кыргычтан өткөрүңүз.
Сүттү кичине чөмүчкө салып, ысык болгонго чейин, бирок кайнатпай, болжол менен 3 мүнөт ысытыңыз.
Шоколад, кант жана бир чымчым туз кошуп, чаңгыч менен тынымсыз аралаштырыңыз.
Шоколад толук эригенге чейин акырын отто 3–4 мүнөт ысытыңыз.
Чыныларга куюп, дароо сунуштаңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: vkusvill.ru «Горячий шоколад»; lifehacker.ru «Рецепты: Горячий шоколад»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Ашкабак смузи-латте
Уста 57 ккал/100 гКофесиз, дарчын жана бал кошулган бышкан ашкабак менен ысык сүттөн жасалган назик күз суусундугу.
Клюква киселы
Уста 41 ккал/100 гДаана кычкылдыгы бар коюу клюква киселы, жылуу же муздатып сунушталат.
Имбирь жана лимону бар чай
Жаңы баштоочу 11 ккал/100 гАчуу имбирь, лимон жана бал кошулган сергиткен ысык чай, суук аба ырайында жакшы жылытат.