рецепт іздеуге
Жапырақ сарма
Фото: E4024, CC BY-SA 4.0 · дереккөз

Тағам: Жапырақ сарма

Жапырақ сарма

Түрік асханасы

Редакция 1 сағ 30 мин 6 порция Шебер 170 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Зәйтүн майындағы күріш, пияз, кедр жаңғағы және жалбыз салынған жүзім жапырағына оралған салқын долма.

Ингредиенттер

Порция:6
  • 0,5 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • 500 г
  • 125 мл
  • 2 ст. л.
  • 350 г
  • 0,5 шт
  • 2 ст. л.
  • 3 шт
  • 500 мләрдайым бар
  • 1,5 ч. л.әрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
170 ккал
Ақуыздар
3,4 г
Майлар
7,9 г
Көмірсулар
21,4 г

Дайындалуы

  1. Тұздалған жүзім жапырақтарына 10 минутқа қайнаған су құйып, сүзіп алып, құрғатыңыз.

  2. Пиязды зәйтүн майында жұмсарғанша қуырып, жуылған күріш қосып, 5 минут қуырыңыз.

  3. Кедр жаңғағын, мейізді, жалбызды, даршынды, хош иісті бұрышты және тұзды қосып, бір стакан су құйып, сұйықтық сіңгенше пісіріңіз.

  4. Жапыраққа бір қасық салма салып, тығыз етіп конверт тәрізді орап қойыңыз.

  5. Кастрөлге қатарлап тізіп, зәйтүн майын, су және лимон шырынын құйып, табақпен басып, 40–50 минут бұқтырыңыз. Суытыңыз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: Wikipedia — Sarma; Aspor — Yaprak sarması; Hürriyet — Zeytinyağlı yaprak sarması; Лайфхакер — Долма с рисом, помидорами и зеленью

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер