Тағам: Винегрет
Винегрет
Жаңадан бастаушы 90 ккал/100 г жаңартылды: 12 қарашаҚызылша, картоп, тұздалған қияр және ашытылған орамжапырақтан жасалған көкөніс салаты.
Ингредиенттер
- 200 г
- 3 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 3 шт
- 2 шт
- 3 ст. л.әрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 90 ккал
- Ақуыздар
- 1,8 г
- Майлар
- 4,4 г
- Көмірсулар
- 10,8 г
Дайындалуы
Қызылша, картоп және сәбізді піскенше қайнатып, суытып, тазалаңыз.
Көкөністер мен тұздалған қиярды ұсақ текше етіп, пиязды майда туралаңыз.
Қызылшаны басқа көкөністерді бояп жібермеуі үшін алдымен майға араластырыңыз.
Қалған көкөністер мен ашытылған орамжапырақты қосып, тұздап, араластырыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Лайфхакер — Как приготовить винегрет: классический рецепт; ВкусВилл — Винегрет классический
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер
Қызылша мен сәбізден сарымсақ және жаңғақ қосылған салат
Жаңадан бастаушы 133 ккал/100 гПісірілген қызылша, шикі сәбіз, сарымсақ және грек жаңғағынан жасалған ашық түсті салат. Тойымды әрі хош иісті, артық өнімсіз.
Пекин қырыққабаты, краб таяқшалары және жүгері қосылған салат
Жаңадан бастаушы 84 ккал/100 гПекин қырыққабаты, краб таяқшалары, жүгері және жұмыртқадан қаймақ-майонезді тұздықпен жасалған жылдам жаңа салат.
Алма қосылған қырыққабат салаты
Жаңадан бастаушы 55 ккал/100 гАқ қырыққабат, сәбіз және алмадан қаймақты тұздықпен жасалған қытырлақ жеңіл салат. Тәтті-қышқыл дәмі ет пен құс етіне жақсы жарасады.