
Тағам: Угро
Угро
Тәжікстің қою кеспе сорпасы: бұршақ пен картоп қосылған ет сорпасы мен қатықпен және жасылмен дәмделетін жұқа үй кеспесі.
Ингредиенттер
- 100 г
- 1 шт
- 300 г
- 1 пучок
- 150 г
- 150 г
- 150 мл
- 500 г
- 200 г
- 2,6 ләрдайым бар
- 2 ч. л.әрдайым бар
- 0,5 ч. л.әрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 70 ккал
- Ақуыздар
- 4,1 г
- Майлар
- 2,6 г
- Көмірсулар
- 7,7 г
Дайындалуы
Бұршаққа суық су құйып, 3 сағатқа қалдырыңыз. Қой етін ірі кесектерге турап, 2,5 л суық су құйып, сәбізді және аршылған пиязды бүтін салып, қайнатыңыз да, көбігін алыңыз.
Ұнды 1 шай қасық тұзбен, жұмыртқамен және 80 мл сумен араластырып, қатты майысқақ қамыр илеп, салқын жерде 30–40 минутқа қалдырыңыз.
Қайнап тұрған сорпаға суға салынған бұршақты салып, баяу отта 40 минут пісіріңіз.
Картопты текшелеп туралап, сорпаға қосып, тағы 15 минут пісіріңіз.
Қамырды өте жұқа жайып, ұн себіп, орамға орап, жұқа кеспе етіп тураңыз. Оны сүлгіге жайып, 10 минут кептіріңіз.
Кеспенің ұнын сілкіп, қайнап тұрған сорпаға салыңыз, тұздап, дайын болғанша 10–15 минут пісіріңіз.
Етті алып, турап қойыңыз. Сорпаны табақтарға құйып, әрқайсысына бір кесек ет салып, туралған кинза мен қара бұрыш себіңіз, әрқайсысына 2 ас қасық қатық қосыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Eda-server.ru «Угро (суп-лапша с мясом)»; форум «Таджикская кухня» (gotovim-doma.ru); RussianFood «Угра Оши»; Povarenok «Кулинарный словарь: Угро»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Асқабақ пен жасымықтан жасалған сорпа
Зира және сарымсақ қосылған асқабақ пен қызыл жасымықтан қою езбе сорпа. Жылытатын және тойымды, етсіз.

Кілегейлі картоп езбе сорпасы
Кілегей қосылған картоп пен пияздан жасалған бархат сияқты сорпа. Құрамы қарапайым, кілегейлі дәмі нәзік.

Қызанақ езбе сорпасы
Сарымсақ және базилик қосылған, кілегеймен жұмсартылған пісірілген қызанақтан нәзік сорпа. Қуырылған нан немесе лавашпен жақсы.