
Тағам: Консервіленген сайра сорпасы
Консервіленген сайра сорпасы
Картоп, пияз және сәбіз қосылған консервіден жасалатын жылдам балық сорпасы. Түскі асты жарты сағатта дайындау керек болғанда жарайды.
Ингредиенттер
- 4 шт
- 240 г
- 1 шт
- 1 шт
- 20 г
- 1 шт
- 1 пучок
- 1,5 ләрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 51 ккал
- Ақуыздар
- 2,3 г
- Майлар
- 3,1 г
- Көмірсулар
- 3,5 г
Дайындалуы
Суды қайнағанша жеткізіп, тұздап, туралған картопты салыңыз. 5 минут қайнатыңыз.
Пиязды текше етіп туралап, сәбізді ірі үккішпен үгітіңіз. Кастрюльге салып, картоп піскенше қақпағын жауып, 10–15 минут қайнатыңыз.
Сайраны шырынымен бірге сорпаға салып, шанышқымен шағын кесектерге езіңіз.
Бұрыш, лавр жапырағы және сары май қосып, 5–7 минут қайнатыңыз.
Турап алған укроп салып, оттан алыңыз. Қара қарабидай нанмен беріңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: russianfood.com «Суп из консервированной сайры с картофелем»; russianfood.com «Суп из рыбных консервов с вермишелью»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Асқабақ пен жасымықтан жасалған сорпа
Зира және сарымсақ қосылған асқабақ пен қызыл жасымықтан қою езбе сорпа. Жылытатын және тойымды, етсіз.

Кілегейлі картоп езбе сорпасы
Кілегей қосылған картоп пен пияздан жасалған бархат сияқты сорпа. Құрамы қарапайым, кілегейлі дәмі нәзік.

Қызанақ езбе сорпасы
Сарымсақ және базилик қосылған, кілегеймен жұмсартылған пісірілген қызанақтан нәзік сорпа. Қуырылған нан немесе лавашпен жақсы.