рецепт іздеуге
Сумалақ
Фото: Hossein Moammeri, CC BY 4.0 · дереккөз

Тағам: Сумалақ

Сумалақ

Өзбек асханасы

Редакция 8 сағ 12 порция Ниндзя 230 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Өнген бидай мен ұннан жасалатын Наурыздың мерекелік тағамы, оны қантсыз, қою тәтті масса болғанша көп сағат пісіреді.

Ингредиенттер

Порция:12
  • 500 г
  • 1,5 кг
  • 500 мләрдайым бар
  • 6 ләрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
230 ккал
Ақуыздар
7 г
Майлар
3,1 г
Көмірсулар
43,4 г

Дайындалуы

  1. Пісіруден 3–4 күн бұрын бидайды суға салып, жылы жерде өсіріңіз, күн сайын жуып, өскіндер 1–2 см болғанша.

  2. Өскіндерді ет тартқыштан өткізіп, жылы су құйыңыз да, шырынын сығып алыңыз. 2–3 рет қайталаңыз.

  3. Үлкен қазанда майды қыздырып, ұнды салып, араластырып, 5 минут қуырыңыз.

  4. Өскін шырынын құйып, жақсылап араластырыңыз да, қайнатыңыз. Түбіне таза тастар немесе жаңғақ салыңыз — олар күйдірмейді.

  5. Баяу отта 6–8 сағат, үнемі араластырып және су қосып отырып, масса қоюланып, қоңыр түске енгенше пісіріңіз.

  6. Жауып, түнге демделуге қалдырыңыз, таңертең пиалаларға салыңыз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: Gastronom.ru «Особенности таджикской кухни. Сумалак»; Nord Anglia BST Tashkent «Sumalak recipe»; Википедия «Сумаляк»

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер