Тағам: Жасыл бұршақ пен жұмыртқадан жасалған салат

Жасыл бұршақ пен жұмыртқадан жасалған салат

Name: Жасыл бұршақ пен жұмыртқадан жасалған салат
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: жапырақты салат — 40 г; жасыл бұршақ — 150 г; жасыл пияз — 0.5 пучок; жұмыртқа — 3 шт; күркетауық ветчинасы — 150 г; майонез — 2 ст. л.; қияр — 2 шт; тұз — щепотка; қара бұрыш — по вкусу

Орыс асханасы

Редакция 25 мин 3 порция

Жаңадан бастаушы 102 ккал/100 г жаңартылды: 13 қараша

Консервіленген бұршақ, жұмыртқа, жаңа қияр және күркетауық ветчинасынан майонезбен жасалған жылдам салат.

Ингредиенттер

Порция:3

жапырақты салат40 г
жасыл бұршақ150 г
жасыл пияз0.5 пучок
жұмыртқа3 шт
күркетауық ветчинасы150 г
майонез2 ст. л.
қияр2 шт
тұзщепоткаәрдайым бар
қара бұрышпо вкусуәрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория: 102 ккал
Ақуыздар: 7,6 г
Майлар: 6,1 г
Көмірсулар: 4,5 г

Дайындалуы

Жұмыртқаны 10 минут қатты етіп қайнатып, суық суда салқындатып, аршыңыз.
Жұмыртқа, қияр және ветчинаны жұқа сабақ етіп туралаңыз. Жасыл пиязды ұсақтап туралаңыз.
Бұршақтың сұйықтығын төгіңіз. Бұршақты туралған өнімдермен және пиязбен араластырыңыз.
Тұздап, бұрыш себіп, майонезбен араластырыңыз.
Салатты салат жапырақтарына салып беріңіз.