
Тағам: Саңырауқұлақ пен тауық етінен жасалған салат
Саңырауқұлақ пен тауық етінен жасалған салат
Қайнатылған тауық еті, қуырылған шампиньон, сәбіз және тұздалған қияр қосылған, сарымсақты тұздықпен жасалған тойымды салат.
Ингредиенттер
- 0.5 пучок
- 3 ст. л.
- 1 шт
- 2 зубчика
- 1 шт
- 300 г
- 2 шт
- 250 г
- 2 ст. л.әрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 115 ккал
- Ақуыздар
- 8,2 г
- Майлар
- 7,7 г
- Көмірсулар
- 3,3 г
Дайындалуы
Тауық филесін тұздалған суда 20–25 минут қайнатып, суытып, ұсақ кесектер етіп туралаңыз.
Пиязды ұсақ туралап, сәбізді үгіңіз. Оларды майдың жартысымен орташа отта 7–8 минут жұмсарғанша қуырып, суытыңыз.
Қалған майда туралған шампиньондарды ылғалы буланғанша 8–10 минут қуырыңыз. Суытыңыз.
Тұздалған қиярды ірі үккіштен үгіп, сәл сығыңыз. Тауық еті, пияз, сәбіз және саңырауқұлақпен қосып, бұрыш себіңіз.
Майонезді престен өткізілген сарымсақпен араластырып, салатты тұздап, 1 сағатқа тоңазытқышқа қойыңыз. Берер алдында жасыл пияз себіңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: lifehacker.ru «Салат «Обжорка» с курицей и грибами»; vkusvill.ru «Грибная корзинка»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Қызылша мен сәбізден сарымсақ және жаңғақ қосылған салат
Пісірілген қызылша, шикі сәбіз, сарымсақ және грек жаңғағынан жасалған ашық түсті салат. Тойымды әрі хош иісті, артық өнімсіз.

Пекин қырыққабаты, краб таяқшалары және жүгері қосылған салат
Пекин қырыққабаты, краб таяқшалары, жүгері және жұмыртқадан қаймақ-майонезді тұздықпен жасалған жылдам жаңа салат.

Алма қосылған қырыққабат салаты
Ақ қырыққабат, сәбіз және алмадан қаймақты тұздықпен жасалған қытырлақ жеңіл салат. Тәтті-қышқыл дәмі ет пен құс етіне жақсы жарасады.