
Тағам: Күріш пен тунец қосылған салат
Күріш пен тунец қосылған салат
Күріштен, консервіленген тунецтен, жүгеріден және қайнатылған жұмыртқадан майонезбен жасалған тойымды салат. Беру алдында тоңазытқышта тұндырамыз.
Ингредиенттер
- 2 шт
- 150 г
- 200 г
- 100 г
- 3 ст. л.
- 0.5 шт
- 10 г
- 1 ләрдайым бар
- щепоткаәрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 113 ккал
- Ақуыздар
- 6,6 г
- Майлар
- 5,6 г
- Көмірсулар
- 8,8 г
Дайындалуы
Күріштті жуып, тұзды суда 15–18 минут қайнатып, суық сумен шайып, електе жақсылап сүзіңіз. Күріш толық суыуы керек.
Жұмыртқаны 9–10 минут қатты етіп қайнатып, салқындатып, аршып, майда туралаңыз.
Пиязды майда туралап, укропты турап алыңыз, жүгеріден сұйықтықты төгіп, тунецті шанышқымен езіңіз.
Тостағанда күріш, жұмыртқа, пияз, жүгері, тунец және укропты араластырып, майонезбен дәмдеп, бұрыштап, араластырыңыз.
Салатты 1 сағатқа тоңазытқышқа қойып, салқындатылған күйінде беріңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: russianfood.com «Салат с тунцом и рисом»; 1000.menu «Салат с тунцом и рисом»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Қызылша мен сәбізден сарымсақ және жаңғақ қосылған салат
Пісірілген қызылша, шикі сәбіз, сарымсақ және грек жаңғағынан жасалған ашық түсті салат. Тойымды әрі хош иісті, артық өнімсіз.

Пекин қырыққабаты, краб таяқшалары және жүгері қосылған салат
Пекин қырыққабаты, краб таяқшалары, жүгері және жұмыртқадан қаймақ-майонезді тұздықпен жасалған жылдам жаңа салат.

Алма қосылған қырыққабат салаты
Ақ қырыққабат, сәбіз және алмадан қаймақты тұздықпен жасалған қытырлақ жеңіл салат. Тәтті-қышқыл дәмі ет пен құс етіне жақсы жарасады.