Сарымсақ қосылған қызылша салаты

Name: Сарымсақ қосылған қызылша салаты
Total time: 1 h 20 min
Yield: 3
Ingredients: майонез — 1.5 ст. л.; сарымсақ — 2 зубчика; қызылша — 400 г; тұз — щепотка; қара бұрыш — щепотка

Орыс асханасы

Редакция 1 сағ 20 мин 3 порция

Жаңадан бастаушы 75 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Сарымсақ пен майонез қосылған қарапайым қызылша салаты. Тоңазытқышта тұндырылғаннан кейін ең дәмді болады.

Ингредиенттер

Порция:3

майонез1.5 ст. л.
сарымсақ2 зубчика
қызылша400 г
тұзщепоткаәрдайым бар
қара бұрышщепоткаәрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория: 75 ккал
Ақуыздар: 1,7 г
Майлар: 3,6 г
Көмірсулар: 9,7 г

Дайындалуы

Қызылшаны алдын ала 50–60 минут жұмсарғанша қайнатып, толық суытыңыз, ыстық күйінде салат жасалмайды. Аршыңыз.
Қызылшаны майда немесе орташа үккішпен үгітіп, үстіне сарымсақты престен өткізіңіз.
Тұз бен бұрыш қосып, майонезбен дәмдеп, жақсылап араластырыңыз.
Салатты үлдірмен жауып, кемінде 2 сағатқа тоңазытқышқа қойыңыз.