
Ингредиенттер
- 1 ч. л.
- 50 г
- 200 г
- 1 шт
- 400 г
- 1 шт
- 200 мл
- 2 шт
- 3 ст. л.әрдайым бар
- 2,5 ләрдайым бар
- 1 ст. л.әрдайым бар
- 0,5 ч. л.әрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 90 ккал
- Ақуыздар
- 5,5 г
- Майлар
- 4,1 г
- Көмірсулар
- 7,8 г
Дайындалуы
Машты жуып, суық суға түнге (8–12 сағат) салып қойыңыз.
Сиыр етін кубиктерге кесіп, майда қуырыңыз, пиязды мен сәбізді қосып, 5 минут қуырыңыз.
Қызанақты қосып, су құйыңыз, машты салып, 40 минут қайнатыңыз.
Жуылған күрішті салып, тұз бен зире, бұрыш қосып, күріш жұмсарғанша тағы 20 минут қайнатыңыз.
Қатықпен беріңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Лайфхакер «Машхурда»; Lady.mail.ru «Машхурда»; Orexca «Узбекские супы»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Асқабақ пен жасымықтан жасалған сорпа
Зира және сарымсақ қосылған асқабақ пен қызыл жасымықтан қою езбе сорпа. Жылытатын және тойымды, етсіз.

Кілегейлі картоп езбе сорпасы
Кілегей қосылған картоп пен пияздан жасалған бархат сияқты сорпа. Құрамы қарапайым, кілегейлі дәмі нәзік.

Қызанақ езбе сорпасы
Сарымсақ және базилик қосылған, кілегеймен жұмсартылған пісірілген қызанақтан нәзік сорпа. Қуырылған нан немесе лавашпен жақсы.