
Ингредиенттер
- 1 шт
- 1 ч. л.
- 3 шт
- 100 г
- 1 шт
- 3 зубчика
- 1 шт
- 150 мл
- 500 г
- 2 шт
- 3 ст. л.әрдайым бар
- 2 ләрдайым бар
- 1 ст. л.әрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 80 ккал
- Ақуыздар
- 3,8 г
- Майлар
- 4,5 г
- Көмірсулар
- 6 г
Дайындалуы
Қой етін шағын кубиктерге кесіп, түбі қалың кастрюльде майда қуырыңыз.
Туралған пиязды, сәбізді және болгар бұрышын қосып, 5 минут қуырыңыз.
Қызанақты кубиктермен және уатылған сарымсақты қосыңыз, 3 минуттан кейін 2 л ыстық су құйып, 30 минут қайнатыңыз.
Картопты кубиктермен және жуылған күрішті салып, тұз бен зире қосыңыз.
Күріш жұмсарғанша баяу отта 20 минут қайнатыңыз.
Тәрелкелерге құйып, әрқайсысына бір қасық қатық қосыңыз да, қаласаңыз, кинза себіңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Gastronom.ru «Суп мастава с бараниной»; 1000.menu «Мастава по-узбекски»; Википедия «Мастава»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Асқабақ пен жасымықтан жасалған сорпа
Зира және сарымсақ қосылған асқабақ пен қызыл жасымықтан қою езбе сорпа. Жылытатын және тойымды, етсіз.

Кілегейлі картоп езбе сорпасы
Кілегей қосылған картоп пен пияздан жасалған бархат сияқты сорпа. Құрамы қарапайым, кілегейлі дәмі нәзік.

Қызанақ езбе сорпасы
Сарымсақ және базилик қосылған, кілегеймен жұмсартылған пісірілген қызанақтан нәзік сорпа. Қуырылған нан немесе лавашпен жақсы.