
Ингредиенттер
- 1 ч. л.
- 180 г
- 200 г
- 1 шт
- 300 г
- 2 шт
- 0,5 ч. л.
- 4 ст. л.әрдайым бар
- 1,5 ләрдайым бар
- 2 ч. л.әрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 140 ккал
- Ақуыздар
- 6,8 г
- Майлар
- 5,5 г
- Көмірсулар
- 15,8 г
Дайындалуы
Машты жуып, 2–4 сағатқа суға салыңыз, содан кейін 1 л суда жартылай піскенше 20 минут пісіріңіз.
Сиыр етін шағын кубиктерге кесіп, қазанда майда қуырыңыз, пиязды мен шөп тәрізді тураған сәбізді қосыңыз.
Машты сорпасымен бірге құйып, зире, қызыл бұрыш және тұз қосыңыз, қайнатыңыз.
Жуылған күрішті салып, қалған суды құйыңыз.
Қақпағын жауып, баяу отта 25 минут қайнатыңыз, араластырып, 10 минут демдеп қойыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Лайфхакер «Машкичири»; Iamcook.ru «Мошкичири»; Gastronom.ru «Машкичири»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Жүгері үлпектері ұнтақ жамылғысындағы тауық кесектері
Жүгері үлпектерінен жасалған қытырлақ ұнтақ жамылғысындағы пісірілген тауық филесінің кесектері. Жылдам тағамдағы наггетстің жеңіл баламасы.

Қамырға батырылған тауық еті
Лимон мен сарымсақты қамырдағы тауық филесінің жолақтары, сыртынан қытырлақ, ішінен шырынды. Гарнирге де, тағам ретінде да жарайды.

Сиыр етінен жасалған тако
Қызанақ тұздығындағы хош иісті сиыр еті фарші, балғын көкөністер, ірімшік және лайм шағын жұқа нандарда. Жарты сағатта дайын болады.