
Тағам: Түрікше мәнті
Түрікше мәнті
Сарымсақты йогурттың және паприкалы майдың астындағы ет салмасы бар ұсақ тұшпара.
Ингредиенттер
- 1 ч. л.
- 1 шт
- 1 шт
- 70 г
- 2 зубчика
- 300 г
- 500 г
- 1 ст. л.
- 1 ч. л.
- 250 г
- 100 мләрдайым бар
- 1 ч. л.әрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 200 ккал
- Ақуыздар
- 8,3 г
- Майлар
- 11,2 г
- Көмірсулар
- 16,6 г
Дайындалуы
Ұннан, жұмыртқадан, судан және тұздан қатты қамыр илеп, жауып қойыңыз да, 30 минутқа қалдырыңыз.
Фаршты ұсақ туралған пиязбен, тұзбен және бұрышпен араластырыңыз.
Қамырды жұқа жайып, 2×2 см шаршылап кесіңіз. Әрқайсысының ортасына аздап фарш салып, шеттерін қиыңыз.
Мәнтіні науада 200 °C-та 15 минут пісіріңіз немесе тұздалған суда 6–8 минут қайнатыңыз.
Йогурттың ішіне езілген сарымсақ пен бір ұстам тұз қосып араластырыңыз.
Майды ерітіп, қызанақ пастасын, жалбыз бен қызыл бұрыш ұнтағын қосыңыз. Мәнтіні йогуртпен және хош иісті маймен беріңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Wikipedia — Manti; Cooking Orgeous — Turkish Manti; House & Home — Turkish Manti
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Жүгері үлпектері ұнтақ жамылғысындағы тауық кесектері
Жүгері үлпектерінен жасалған қытырлақ ұнтақ жамылғысындағы пісірілген тауық филесінің кесектері. Жылдам тағамдағы наггетстің жеңіл баламасы.

Қамырға батырылған тауық еті
Лимон мен сарымсақты қамырдағы тауық филесінің жолақтары, сыртынан қытырлақ, ішінен шырынды. Гарнирге де, тағам ретінде да жарайды.

Сиыр етінен жасалған тако
Қызанақ тұздығындағы хош иісті сиыр еті фарші, балғын көкөністер, ірімшік және лайм шағын жұқа нандарда. Жарты сағатта дайын болады.