рецепт іздеуге
Түрікше мәнті
Фото: E4024, CC BY-SA 4.0 · дереккөз

Тағам: Түрікше мәнті

Түрікше мәнті

Түрік асханасы

Редакция 1 сағ 30 мин 4 порция Ниндзя 200 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Сарымсақты йогурттың және паприкалы майдың астындағы ет салмасы бар ұсақ тұшпара.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 1 ч. л.
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 70 г
  • 2 зубчика
  • 300 г
  • 500 г
  • 1 ст. л.
  • 1 ч. л.
  • 250 г
  • 100 мләрдайым бар
  • 1 ч. л.әрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
200 ккал
Ақуыздар
8,3 г
Майлар
11,2 г
Көмірсулар
16,6 г

Дайындалуы

  1. Ұннан, жұмыртқадан, судан және тұздан қатты қамыр илеп, жауып қойыңыз да, 30 минутқа қалдырыңыз.

  2. Фаршты ұсақ туралған пиязбен, тұзбен және бұрышпен араластырыңыз.

  3. Қамырды жұқа жайып, 2×2 см шаршылап кесіңіз. Әрқайсысының ортасына аздап фарш салып, шеттерін қиыңыз.

  4. Мәнтіні науада 200 °C-та 15 минут пісіріңіз немесе тұздалған суда 6–8 минут қайнатыңыз.

  5. Йогурттың ішіне езілген сарымсақ пен бір ұстам тұз қосып араластырыңыз.

  6. Майды ерітіп, қызанақ пастасын, жалбыз бен қызыл бұрыш ұнтағын қосыңыз. Мәнтіні йогуртпен және хош иісті маймен беріңіз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: Wikipedia — Manti; Cooking Orgeous — Turkish Manti; House & Home — Turkish Manti

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер