
Тағам: Мампар (қамырлы сорпа)
Мампар (қамырлы сорпа)
Ет, көкөніс және жұқа қамырдың ұсақ шаршылары салынған өзбек сорпасы. Лағман мен кесмелі сорпаның арасындағы тағам.
Ингредиенттер
- 1 шт
- 1 шт
- 3 шт
- 1 шт
- 3 зубчика
- 400 г
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 150 г
- 2 ст. л.әрдайым бар
- 2,5 ләрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 53 ккал
- Ақуыздар
- 2,9 г
- Майлар
- 2,3 г
- Көмірсулар
- 5,1 г
Дайындалуы
Ұн, жұмыртқа, тұз және 30 мл суды қатты қамыр етіп илеп, жауып, 30 минут қалдырыңыз.
Сиыр етін ұсақ кесектеп, пиязды жарты шеңбер етіп, сәбіз бен бұрышты саумалап, картопты текшелеп тураңыз. Сарымсақты майдалаңыз.
Қазанда майды қыздырып, етті 7 минут қуырыңыз. Пияз, сәбіз және бұрышты қосып, тағы 5 минут қуырыңыз.
Сарымсақ пен қызанақ пастасын қосып, 2 минут қыздырып, 2,5 л су құйып, баяу отта 40 минут пісіріңіз.
Қамырды жұқа жайып, 1 см-ге 1 см шаршылап кесіп, сәл ұн себіңіз.
Сорпаға картопты салып, 15 минут пісіріңіз, тұздап, бұрыш себіңіз. Содан кейін қамырды салып, ол бетіне шыққанша 5 минут пісіріңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: 1000.menu «Суп Мампар по-узбекски»; povar.ru «Мампар»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Асқабақ пен жасымықтан жасалған сорпа
Зира және сарымсақ қосылған асқабақ пен қызыл жасымықтан қою езбе сорпа. Жылытатын және тойымды, етсіз.

Кілегейлі картоп езбе сорпасы
Кілегей қосылған картоп пен пияздан жасалған бархат сияқты сорпа. Құрамы қарапайым, кілегейлі дәмі нәзік.

Қызанақ езбе сорпасы
Сарымсақ және базилик қосылған, кілегеймен жұмсартылған пісірілген қызанақтан нәзік сорпа. Қуырылған нан немесе лавашпен жақсы.