
Тағам: Жалқау голубцылар
Жалқау голубцылар
Қызанақ-қаймақ тұздығында бұқтырылған қырыққабат пен күріш қосылған сиыр еті фаршынан жасалған котлеттер. Голубцының барлық дәмді жағы бар, бірақ қырыққабат жапырақтарымен әуре болмайсыз.
Ингредиенттер
- 300 г
- 1 шт
- 80 г
- 1 шт
- 400 г
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 2 ст. л.
- 1 ст. л.әрдайым бар
- 400 мләрдайым бар
- 1 ч. л.әрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 114 ккал
- Ақуыздар
- 6 г
- Майлар
- 7,1 г
- Көмірсулар
- 6,4 г
Дайындалуы
Күріштің үстіне 10 минутқа қайнаған су құйып, содан кейін суын төгіңіз. Қырыққабатты жұқа турап, пиязды ұсақтап тураңыз, сәбізді үгітіңіз.
Пияз бен сәбізді 1 ас қасық майда жұмсарғанша 4–5 минут қуырыңыз. Көкөністің жартысын тостағанға салыңыз.
Тостағандағы көкөніске фарш, қырыққабат, күріш, жұмыртқа, тұз және бұрыш қосып, жақсылап араластырып, 8 котлет қалыптастырыңыз.
Табада қалған көкөніске қызанақ пастасын, қаймақты және 400 мл суды қосып, араластырып, қайнатыңыз.
Котлеттерді тұздыққа салып, қақпақпен жауып, баяу отта 25–30 минут бұқтырыңыз.
Қажет болса, тұздық толығымен буланып кетпеуі үшін ыстық су құйып отырыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: russianfood.com «Сочные ленивые голубцы»; lifehacker.ru «Самые ленивые голубцы на сковороде»; povar.ru «Ленивые голубцы в сковороде»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Жүгері үлпектері ұнтақ жамылғысындағы тауық кесектері
Жүгері үлпектерінен жасалған қытырлақ ұнтақ жамылғысындағы пісірілген тауық филесінің кесектері. Жылдам тағамдағы наггетстің жеңіл баламасы.

Қамырға батырылған тауық еті
Лимон мен сарымсақты қамырдағы тауық филесінің жолақтары, сыртынан қытырлақ, ішінен шырынды. Гарнирге де, тағам ретінде да жарайды.

Сиыр етінен жасалған тако
Қызанақ тұздығындағы хош иісті сиыр еті фарші, балғын көкөністер, ірімшік және лайм шағын жұқа нандарда. Жарты сағатта дайын болады.