
Тағам: Тауық шұрпасы
Тауық шұрпасы
Ірі көкөністері бар тауық балтырларынан жасалған жеңіл әрі жылдам шұрпа. Сорпасы хош иісті әрі тым майлы емес болады.
Ингредиенттер
- 1 шт
- 4 шт
- 1 пучок
- 1 шт
- 1 шт
- 700 г
- 1 ч. л.
- 2 шт
- 2 ләрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 50 ккал
- Ақуыздар
- 3,8 г
- Майлар
- 2,4 г
- Көмірсулар
- 3,2 г
Дайындалуы
Тауық балтырларын жуып, 2 л суық су құйып, қайнатыңыз. Көбігін мұқият алыңыз.
Пияз, сәбіз, тәтті бұрыш және қызанақты ірі, картопты үлкен кесектеп тураңыз.
Сорпаға пияз, сәбіз, бұрыш және қызанақты салыңыз. Орташа отта 20 минут пісіріңіз.
Картопты қосып, тұздап, қара бұрыш пен паприка қосып, тағы шамамен 30 минут пісіріңіз.
Беру алдында шұрпаға туралған кинза себіп, қақпағын жауып 10 минут тұндырыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: lifehacker.ru «Шурпа из курицы»; povar.ru «Шурпа из курицы»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Асқабақ пен жасымықтан жасалған сорпа
Зира және сарымсақ қосылған асқабақ пен қызыл жасымықтан қою езбе сорпа. Жылытатын және тойымды, етсіз.

Кілегейлі картоп езбе сорпасы
Кілегей қосылған картоп пен пияздан жасалған бархат сияқты сорпа. Құрамы қарапайым, кілегейлі дәмі нәзік.

Қызанақ езбе сорпасы
Сарымсақ және базилик қосылған, кілегеймен жұмсартылған пісірілген қызанақтан нәзік сорпа. Қуырылған нан немесе лавашпен жақсы.