Өз рецептіңіз
рецепт іздеуге
Қызыл жасымық сорпасы
Фото: Calgary Reviews from Calgary, Canada, CC BY 2.0 · дереккөз

Тағам: Қызыл жасымық сорпасы

Қызыл жасымық сорпасы

Халықаралық асханасы

Редакция 35 мин 4 порция Жаңадан бастаушы 80 ккал/100 г жаңартылды: M11 1

Лимон қосылған жасымықтан жасалған қою, дәмдеуішті езбе сорпа.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 1 ч. л.
  • 0,5 ч. л.
  • 0,5 шт
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 200 г
  • 2 ст. л.әрдайым бар
  • 1,5 ләрдайым бар
  • 1 ч. л.әрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
80 ккал
Ақуыздар
3.9 г
Майлар
2.3 г
Көмірсулар
11 г

Дайындалуы

  1. Туралған пияз бен сәбізді майда 5 минут қуырыңыз.

  2. Қызанақ пастасы, зире және куркума қосып, 1 минут қыздырыңыз.

  3. Жуылған жасымықты салып, су құйып, езілгенше 20 минут пісіріңіз.

  4. Тұз салып, сорпаны блендермен бірыңғай масса болғанша ұсақтаңыз.

  5. Лимон тілімімен беріңіз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: Лайфхакер — Индийский суп дал из красной чечевицы; 1000.menu — Суп из чечевицы масурдал

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер