
Тағам: Сүзбе мен көк салынған қуырылған лаваш
Сүзбе мен көк салынған қуырылған лаваш
Сүзбе салмасы мен балғын көк салынған жұқа лавашты шаршылар, құрғақ табада кептірілген. Үстіне сары май жағылады.
Ингредиенттер
- 2 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 3 шт
- 50 г
- 250 г
- 3 шт
- по вкусуәрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 231 ккал
- Ақуыздар
- 11.1 г
- Майлар
- 11.3 г
- Көмірсулар
- 20.9 г
Дайындалуы
Жасыл пиязды, ақжелкенді және аскөкті жуып, құрғатып, ұсақтап тураңыз. 20 г сары майды ерітіңіз.
Сүзбені көкпен, жұмыртқамен, тұзбен және бұрышпен араластырып, ерітілген майды құйып, қосып араластырыңыз.
Лавашты ені шамамен 10 см жолақтарға кесіңіз. Әр жолақтың жартысына салма жағып, екінші жартысымен жабыңыз.
Құрғақ табаны орташа отта қыздырып, конверттерді әр жағынан 2 минуттан кептіріңіз.
Ыстық конверттерді тәрелкеге салып, қалған сары маймен жағыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: russianfood.com «Лаваш с творогом и зеленью (на сковороде)»; 1000.menu «Конвертики из лаваша с творогом, сыром и зеленью»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Үйдегі гранола
Грек жаңғағы, бал және даршын қосылған қытырлақ пісірілген сұлы үлпектерінің қоспасы. Құрғақ жемістер жұмсақ қалуы үшін пісіргеннен кейін қосылады.

Йогурт қосылған түнгі сұлы ботқасы
Пісірусіз салқын сұлы ботқасы: кешке үлпектерге йогурт пен сүт құйылады, ал таңертең таңғы ас әзір. Өрік кесектері тәттілік береді.

Банан мен жаңғақ қосылған сұлы ботқасы
Банан пюресі, банан дөңгелектері және грек жаңғағы қосылған сүттегі тоқ сұлы ботқасы. Тәттілікті банан береді, бал аздап қана керек.