
Taam: Atqulaq hám máyekli jasıl shorpa
Atqulaq hám máyekli jasıl shorpa
Taza atqulaqtıń nashar dámi menen tawıq sorpasındaǵı jeńil jazǵı shorpa. Máyek hám kók ónimler sorpanı toyımlı hám qosh iyisli etedi.
Ónimler
- 1 пучок
- 3 шт
- 3 шт
- 1 шт
- 1 шт
- несколько веточек
- 400 г
- 1 ч. л.hámme waqıt bar
- 1 ст. л.hámme waqıt bar
- 2 лhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 45 kkal
- Aqsıllar
- 3,2 g
- Maylar
- 2,6 g
- Uglevodlar
- 2,2 g
Tayarlanıwı
Tawıqqa suwıq suw quyıp, duz seping, qaynaǵansha jetkiziń hám kóbigin alıp, 35–40 minut qaynatıń. Bólek máyekti shama menen 10 minut qattı qaynatıp, sovıtıp, maydalap kesiń.
Tawıqtı sorpadan alıp, etin súyeginen ajıratıń hám bóleklerge kesiń. Kartoshkanı kubik etip kesip, qaynap turǵan sorpaǵa 12–15 minutqa salıń.
Piyazdı maydalap kesiń, sabızdı iri qırǵıshtan ótkeriń. Olardı kúnbaǵıs mayında orta otta 5 minut jumsarǵansha qawırıń.
Atqulaqtı saylap, qalıń sabaqların kesip taslań hám japıraqların iri kesiń.
Kartoshka jumsaǵanda, qazanǵa qawırdaq, et hám atqulaq qosıń. Atqulaq ruńın ózgertkenshe 3–4 minut qaynatıń.
Máyek hám kesilgen shıvıt qosıń, kerek bolsa duz qosıń. Otten alıp, qapqaq astında 10 minut demletip qoyıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: lifehacker.ru «Рецепт зелёного борща со щавелём и яйцом»; lady.mail.ru «Лучшие рецепты щей из щавеля»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler

Qabaq hám jasmıqlı sorpa
Zira hám sarımsaq qosılǵan qabaq hám qızıl jasmıqtan quyıq pyure sorpa. Jılıtatuǵın hám toyımlı, etsiz.

Qaymaqlı kartoshka pyure sorpa
Qaymaq qosılǵan kartoshka hám piyazdan barxıtday sorpa. Ápiwayı quram hám názik qaymaqlı dám.

Pomidorlı pyure sorpa
Sarımsaq hám rayxan qosılǵan, qaymaq penen jumsartılǵan pisirilgen pomidordan názik sorpa. Suxarik yamasa lavash penen jaqsı.