Taam: Sútli oladyalar
Sútli oladyalar
Jańa baslawshı 218 kkal/100 g jańalandı M11 12Qaymaqtay qoyıw sútli qamırdan tayarlanǵan klassikalıq kóbik oladyalar. Smetana, bal yamasa murabba menen jaqsı keledi.
Ónimler
- 2 шт
- 2 ч. л.
- 300 мл
- 230 г
- щепоткаhámme waqıt bar
- 3 ст. л.hámme waqıt bar
- 2 ст. л.hámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 218 kkal
- Aqsıllar
- 6.5 g
- Maylar
- 8.4 g
- Uglevodlar
- 28.8 g
Tayarlanıwı
Úlken ıdısta máyekti qant hám duz benen urıń.
Ilıq sút quyıp, shayqaǵısh penen aralastırıń.
Unnı qabartqısh penen aralastırıp, ıdısqa bólim-bólim salıń, uyıtqı qalmawı ushın tınbay urıp turıń.
Qamırdıń ústin sochıq penen jabıń hám 20–30 minut qaldırıń.
Qapta kúnbaǵıs maydı qızdırıp, qamırdı as qasıq penen aralıǵın qaldırıp salıń.
Oladyalardı orta otta hár tárepinen 2–3 minut altınsha reńge kelgenshe qawırıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Оладьи на молоке»; lifehacker.ru «Оладьи на молоке без дрожжей»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Úy granolası
Jańa baslawshı 409 kkal/100 gJańaq, bal hám darshin qosılǵan, peshte pisirilgen qarsıldaq sulı jarması aralaspası. Qurǵaq miyweler pisirgennen keyin qosıladı, sonda jumsaq qaladı.
Yogurtli túngi sulı ǵájiri
Jańa baslawshı 141 kkal/100 gPisirilmeytuǵın suwıq sulı ǵájiri: keshte jarmaǵa yogurt hám sút quyıladı, erteńine ertemgi tamaq tayın. Quraǵa bólekshaleri tátilik beredi.
Banan hám jańaqlı sulı ǵájiri
Jańa baslawshı 135 kkal/100 gSútte pisirilgen toyımlı sulı ǵájiri: banan pyuresi, banan bólekleri hám jańaq penen. Tátiliktı banan beredi, bal bolsa az ǵana kerek.