recept izlewge
Kókónisli et salınbaǵan palaw
Suwret: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · derek

Taam: Kókónisli et salınbaǵan palaw

Kókónisli et salınbaǵan palaw

Ózbek asxanası

Redakciya 50 min 3 porciya Jańa baslawshı 105 kkal/100 g jańalandı 12-noyabr

Et salınbaǵan jeńil palaw: gúrish, sabız, piyaz hám tátti makkajúweri. Kurkuma sulıw altın reń beredi.

Ónimler

Porciyalar:3
  • 1 шт
  • 250 г
  • 150 г
  • 1/2 ч. л.
  • 2 шт
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 1/2 ч. л.
  • по вкусуhámme waqıt bar
  • 4 ст. л.hámme waqıt bar
  • 500 млhámme waqıt bar

Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)

Kaloriya
105 kkal
Aqsıllar
2 g
Maylar
3,7 g
Uglevodlar
16,2 g

Tayarlanıwı

  1. Gúrishti suw tiniq bolǵansha birneshe márte juwıń. Piyazdı kubik etip kesiń, sabızdı iri terkide tartıń, bolgar burıshın tayaqsha etip kesiń.

  2. Qazanda yamasa tereń tabada mayıdı qızdırıp, piyazdı 3–4 minut qawırıń, keyin sabız qosıp, taǵı 5 minut qawırıń.

  3. Bolgar burıshı hám makkajúweri qosıń, kurkuma, zira hám duz sebiń, aralastırıp, 2–3 minut qızdırıń.

  4. Gúrishti aralastırmastan tegis qatlam etip salıp, 500 ml ıssı suwdı gúrishten 1 sm joqarı bolatuǵın etip quyıń. Ortasına pútin sarımsaq basın basıp salıń.

  5. Qaqpaǵın jabıp, suw sińgenshe ázzi otta 15–20 minut pisiriń.

  6. Otdı óshirip, palawdı qaqpaq astında 10 minut qaldırıń hám ábaylap aralastırıń.

Derek kózi

Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Плов постный овощной», «Плов с овощами»; 1000.menu «Плов постный с овощами»

Salıstırılǵan derekler:

Usınday receptler