Taam: Almalı oladyalar
Almalı oladyalar
Jańa baslawshı 172 kkal/100 g jańalandı M11 12Qırǵıshtan ótkerilgen alma hám darshinli jumsaq sútli oladyalar. Balalar jaqsı kóretuǵın iyisli tátli ertemgi tamaq.
Ónimler
- 2 шт
- 1 ч. л.
- 2 шт
- 2 ч. л.
- 200 мл
- 200 г
- щепоткаhámme waqıt bar
- 3 ст. л.hámme waqıt bar
- 1 ст. л.hámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 172 kkal
- Aqsıllar
- 4.7 g
- Maylar
- 6.5 g
- Uglevodlar
- 23.9 g
Tayarlanıwı
Idısta un, qabartqısh, qant, duz hám darshindi aralastırıń.
Basqa ıdısta máyekti sút penen urıń.
Máyek-sút aralaspasın qurǵaq aralaspaǵa quyıp, uyıtqısız qoyıw qamır bolǵansha aralastırıń.
Almalardı tazalap, iri qırǵıshtan ótkeriń hám qamırǵa aralastırıń.
Qapta kúnbaǵıs maydı qızdırıp, qamırdı as qasıq penen salıń.
Oladyalardı orta otta bir tárepinen 3 minut, ekinshi tárepinen shama menen 2 minut qawırıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Яблочные оладьи»; lifehacker.ru «Оладьи с яблоком на молоке»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Úy granolası
Jańa baslawshı 409 kkal/100 gJańaq, bal hám darshin qosılǵan, peshte pisirilgen qarsıldaq sulı jarması aralaspası. Qurǵaq miyweler pisirgennen keyin qosıladı, sonda jumsaq qaladı.
Yogurtli túngi sulı ǵájiri
Jańa baslawshı 141 kkal/100 gPisirilmeytuǵın suwıq sulı ǵájiri: keshte jarmaǵa yogurt hám sút quyıladı, erteńine ertemgi tamaq tayın. Quraǵa bólekshaleri tátilik beredi.
Banan hám jańaqlı sulı ǵájiri
Jańa baslawshı 135 kkal/100 gSútte pisirilgen toyımlı sulı ǵájiri: banan pyuresi, banan bólekleri hám jańaq penen. Tátiliktı banan beredi, bal bolsa az ǵana kerek.