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Zharkop
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Plato: Zharkop

Zharkop

Cocina Uzbeka

Redacción 1 h 30 min 5 raciones Maestro 130 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Asado uzbeko: carne de res con muchas patatas y verduras, estofado en el kazán casi sin agua.

Ingredientes

Raciones:5
  • 3 зубчика
  • 600 г
  • 2 шт
  • 0,5 пучка
  • 0,5 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • 1,2 кг
  • 1 шт
  • 3 шт
  • 2 шт
  • 5 ст. л.siempre hay
  • 100 млsiempre hay
  • 1 ст. л.siempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
130 kcal
Proteínas
6,6 g
Grasas
6,6 g
Carbohidratos
11,1 g

Preparación

  1. Corta la carne de res en cubos y sofríela en aceite en el kazán hasta que se dore.

  2. Añade la cebolla en medias lunas y las zanahorias en bastones, y fríe 5 minutos.

  3. Añade los tomates, el pimiento morrón, el ajo picado, el comino, el cilantro molido y la sal. Vierte 100 ml de agua y cuece 30 minutos.

  4. Añade las patatas cortadas en trozos grandes y cuece tapado 30 minutos más, hasta que estén tiernas.

  5. Sirve con cilantro.

Fuente

Adaptado de: Gastronom.ru «Жаркоп»; Iamcook.ru «Жаркоп»

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