
Plato: Sopa con bolitas de sémola
Sopa con bolitas de sémola
Una sopa clara de pollo con verduras y delicadas bolitas de sémola. Una comida casera sencilla que gusta a los niños.
Ingredientes
- 1 шт
- несколько веточек
- 1 шт
- 400 г
- 4 ст. л.
- 1 шт
- 1 ст. л.siempre hay
- 1,8 лsiempre hay
- по вкусуsiempre hay
- 1 ч. л.siempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 48 kcal
- Proteínas
- 3,5 g
- Grasas
- 2,8 g
- Carbohidratos
- 2,1 g
Preparación
Cubre el pollo con agua fría, lleva a ebullición y cuece a fuego lento 30 minutos. Saca la carne, deja enfriar, sepárala de los huesos y córtala.
Para las bolitas, bate ligeramente el huevo con un tenedor y una pizca de sal, añade la sémola y mezcla. Deja reposar la masa 20 minutos para que el grano se hinche.
Pica fina la cebolla y corta la zanahoria en cubos. Sofríelas en aceite de girasol 5 minutos a fuego medio.
Pasa las verduras al caldo colado, sala, echa pimienta y cuece 10 minutos.
Devuelve la carne a la sopa. Mojando la cuchara en agua, toma masa de sémola y echa las bolitas en la sopa hirviendo.
Cuece las bolitas de 5 a 7 minutos, hasta que suban a la superficie y se vuelvan firmes. Espolvorea con eneldo picado y retira del fuego.
Fuente
Adaptado de: lifehacker.ru «Суп из копчёной курицы с клёцками»; lifehacker.ru «Суп с клёцками по-австрийски»
Contrastado con:
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