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Sopa con bolitas de sémola
Foto: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · fuente

Plato: Sopa con bolitas de sémola

Sopa con bolitas de sémola

Cocina Rusa

Redacción 1 h 4 raciones Maestro 48 kcal/100 g actualizada el 13 de noviembre

Una sopa clara de pollo con verduras y delicadas bolitas de sémola. Una comida casera sencilla que gusta a los niños.

Ingredientes

Raciones:4
  • 1 шт
  • несколько веточек
  • 1 шт
  • 400 г
  • 4 ст. л.
  • 1 шт
  • 1 ст. л.siempre hay
  • 1,8 лsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay
  • 1 ч. л.siempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
48 kcal
Proteínas
3,5 g
Grasas
2,8 g
Carbohidratos
2,1 g

Preparación

  1. Cubre el pollo con agua fría, lleva a ebullición y cuece a fuego lento 30 minutos. Saca la carne, deja enfriar, sepárala de los huesos y córtala.

  2. Para las bolitas, bate ligeramente el huevo con un tenedor y una pizca de sal, añade la sémola y mezcla. Deja reposar la masa 20 minutos para que el grano se hinche.

  3. Pica fina la cebolla y corta la zanahoria en cubos. Sofríelas en aceite de girasol 5 minutos a fuego medio.

  4. Pasa las verduras al caldo colado, sala, echa pimienta y cuece 10 minutos.

  5. Devuelve la carne a la sopa. Mojando la cuchara en agua, toma masa de sémola y echa las bolitas en la sopa hirviendo.

  6. Cuece las bolitas de 5 a 7 minutos, hasta que suban a la superficie y se vuelvan firmes. Espolvorea con eneldo picado y retira del fuego.

Fuente

Adaptado de: lifehacker.ru «Суп из копчёной курицы с клёцками»; lifehacker.ru «Суп с клёцками по-австрийски»

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