
Plato: Shawarma de ternera en pan lavash
Shawarma de ternera en pan lavash
Ternera frita cortada fina con pepinillos, verduras frescas y salsa de yogur y ajo, envuelta en pan lavash fino. Sirve para una merienda o una comida.
Ingredientes
- 2 зубчика
- 350 г
- 1/2 шт
- 150 г
- 2 шт
- 2 шт
- 1 ч. л.
- 1 ст. л.
- 1 шт
- 100 г
- 2 ст. л.siempre hay
- по вкусуsiempre hay
- щепоткаsiempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 143 kcal
- Proteínas
- 8,9 g
- Grasas
- 6,8 g
- Carbohidratos
- 11,3 g
Preparación
Corta la ternera en tiras finas y cortas, sala, echa pimienta, añade el pimentón y mezcla. Déjala reposar 15 minutos.
Calienta el aceite y fríe la carne a fuego fuerte 5 minutos, luego añade la cebolla cortada en medias lunas y fríe 3 o 4 minutos más hasta que esté blanda y dorada. Vierte la salsa de soja y cocina 1 minuto más.
Salsa: mezcla el yogur con ajo machacado y una pizca de sal. Corta la col en tiras finas, el tomate en tiras y los pepinillos en bastoncitos.
Corta el pan lavash en 2 partes. Sobre cada una coloca la salsa, la col, la carne, el tomate y los pepinillos.
Envuelve el relleno en forma de sobre y dora el shawarma en una sartén seca de 1 a 2 minutos por cada lado.
Fuente
Contrastado con:
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