Plato: Galletas de avena con plátano
Galletas de avena con plátano
Principiante 224 kcal/100 g actualizada el 13 de noviembreGalletas blandas sin harina ni mantequilla, que se endulzan con plátanos maduros y pasas. Se preparan rápido y son buenas para un tentempié.
Ingredientes
- 1/2 ч. л.
- 100 г
- 80 мл
- 50 г
- 50 г
- 2 шт
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 224 kcal
- Proteínas
- 5,4 g
- Grasas
- 8,7 g
- Carbohidratos
- 32,3 g
Preparación
Precalienta el horno a 180 °C. Cubre las pasas con agua hirviendo un rato, luego lávalas y sécalas; pica las nueces en trozos grandes.
Machaca los plátanos con un tenedor hasta hacer un puré, añade la leche y el azúcar vainillado.
Añade los copos de avena, las pasas y las nueces, mezcla y deja reposar 20 minutos para que los copos se hinchen.
Pon la mezcla a cucharadas sobre una bandeja con papel de horno, formando pequeñas galletas planas.
Hornea 15 minutos hasta que se doren y deja enfriar en la bandeja.
Fuente
Adaptado de: lifehacker.ru «Овсяное печенье: рецепты»; lifehacker.ru «Печенье из двух компонентов — банана и овсянки»
Contrastado con:
Recetas similares
Galletas «Kurabie»
Maestro 425 kcal/100 gGalletas de mantequilla delicadas y desmenuzables que se deshacen en la boca. En el centro de cada una se pone una gota de mermelada.
Rollo de semillas de amapola
Maestro 323 kcal/100 gUn rollo blando de masa con levadura y un jugoso relleno dulce de semillas de amapola. Al cortarlo forma una espiral vistosa y va bien con el té, tanto templado como frío.
Bollos dulces
Maestro 261 kcal/100 gBollos esponjosos y suaves con leche, huevo y mantequilla, con una corteza dorada y brillante. Son ideales para acompañar el té.