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Solyanka de carne
Ilustración generada por IA

Plato: Solyanka de carne

Solyanka de carne

Cocina Rusa

Redacción 2 h 6 raciones Maestro 67 kcal/100 g actualizada el 13 de noviembre

Una sopa intensa, ácida y ligeramente salada, con caldo de ternera, embutido ahumado, pepinillos y aceitunas. Se sirve con limón y nata agria.

Ingredientes

Raciones:6
  • 60 г
  • 500 г
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 200 г
  • 2 шт
  • 1/2 шт
  • 3 ст. л.
  • 200 г
  • 1/2 пучок
  • 2 ст. л.siempre hay
  • 2 лsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
67 kcal
Proteínas
4,1 g
Grasas
5,3 g
Carbohidratos
0,9 g

Preparación

  1. Cubre la ternera con agua fría (unos 2 l), lleva a ebullición, retira la espuma y cuece a fuego lento 1,5 horas con una hoja de laurel.

  2. Saca la carne, cuela el caldo y devuélvelo al fuego. Corta la carne, el embutido y los pepinillos en cubos pequeños y las aceitunas en rodajas.

  3. Sofríe la cebolla en aceite de 3 a 4 minutos hasta que esté blanda, añade los pepinillos y sofríe 3 minutos más. Agrega el concentrado de tomate y rehoga 2 minutos, removiendo.

  4. Echa la carne y el embutido en el caldo hirviendo y cuece 5 minutos. Añade el sofrito de la sartén y cuece 5 minutos más.

  5. Añade las aceitunas, sala al gusto (los pepinillos y las aceitunas ya son salados) y cuece 5 minutos; luego apaga el fuego.

  6. Sirve la solyanka en platos y añade un gajo de limón, una cucharada de nata agria y hierbas picadas.

Fuente

Adaptado de: lifehacker.ru «Сборная мясная солянка с говядиной и копчёностями»; povar.ru «Солянка мясная классическая»

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