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Mashkichiri
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Plato: Mashkichiri

Mashkichiri

Cocina Uzbeka

Redacción 1 h 30 min 5 raciones Maestro 140 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Papilla espesa de judías mungo y arroz con carne, parecida a un plov húmedo.

Ingredientes

Raciones:5
  • 180 г
  • 300 г
  • 1 шт
  • 1 ч. л.
  • 200 г
  • 0,5 ч. л.
  • 2 шт
  • 4 ст. л.siempre hay
  • 1,5 лsiempre hay
  • 2 ч. л.siempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
140 kcal
Proteínas
6,8 g
Grasas
5,5 g
Carbohidratos
15,8 g

Preparación

  1. Lava las judías mungo y déjalas en remojo de 2 a 4 horas; luego cuécelas en 1 l de agua durante 20 minutos, hasta que estén medio hechas.

  2. Corta la carne de res en cubos pequeños y sofríela en aceite en el kazán; añade la cebolla y las zanahorias en tiras.

  3. Vierte las judías mungo junto con su caldo, añade el comino, la pimienta roja molida y la sal, y lleva a ebullición.

  4. Echa el arroz lavado y añade el resto del agua.

  5. Cuece tapado a fuego lento 25 minutos, mezcla y deja reposar 10 minutos.

Fuente

Adaptado de: Лайфхакер «Машкичири»; Iamcook.ru «Мошкичири»; Gastronom.ru «Машкичири»

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