
Plato: Rollitos de col perezosos
Rollitos de col perezosos
Albóndigas de carne picada de ternera con col y arroz, estofadas en una salsa de tomate y nata agria. Todo el sabor de los rollitos de col, pero sin el trabajo con las hojas.
Ingredientes
- 80 г
- 400 г
- 1 шт
- 300 г
- 2 ст. л.
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 1 шт
- 1 ст. л.siempre hay
- 400 млsiempre hay
- по вкусуsiempre hay
- 1 ч. л.siempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 114 kcal
- Proteínas
- 6 g
- Grasas
- 7,1 g
- Carbohidratos
- 6,4 g
Preparación
Cubre el arroz con agua hirviendo 10 minutos y después escúrrelo. Corta la col en tiras finas, pica la cebolla en dados pequeños y ralla la zanahoria.
Rehoga la cebolla y la zanahoria en 1 cda. de aceite de 4 a 5 minutos hasta que estén blandas. Pasa la mitad de las verduras a un bol.
Añade a las verduras del bol la carne picada, la col, el arroz, el huevo, la sal y la pimienta, mezcla bien y forma 8 albóndigas.
A las verduras que quedan en la sartén añade el concentrado de tomate, la nata agria y 400 ml de agua, remueve y lleva a ebullición.
Coloca las albóndigas en la salsa, tapa y cuece a fuego lento de 25 a 30 minutos.
Si hace falta, añade agua caliente para que la salsa no se evapore del todo.
Fuente
Contrastado con:
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