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Qurutob
Foto: Ta--Nik, © russianfood.com, использовано со ссылкой · fuente

Plato: Qurutob

Qurutob

Cocina Tayika

Redacción 1 h 4 raciones Maestro 190 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Plato nacional de Tayikistán: pan plano fatir en capas bajo una espesa salsa de kurut (bolas de queso seco), con cebolla frita, verduras frescas y hierbas.

Ingredientes

Raciones:4
  • 200 г
  • 0,5 пучка
  • 35 г
  • 200 г
  • 200 г
  • 35 г
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 30 млsiempre hay
  • 200 млsiempre hay
  • 1 ч. л.siempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
190 kcal
Proteínas
8,9 g
Grasas
9,5 g
Carbohidratos
17,2 g

Preparación

  1. Fatir: amase una masa firme con harina y agua y déjela reposar 20 minutos. Estírela fina, úntela con una mezcla de mantequilla blanda y grasa de cola de oveja derretida, enróllela en forma de rollo, luego en espiral como un caracol y déjela reposar 10 minutos.

  2. Estire la espiral hasta formar un pan de unos 5 mm de grosor y dórelo en una sartén seca u hornéelo hasta que ambos lados estén dorados.

  3. Disuelva el kurut (bolas de queso seco) en agua tibia, machaque hasta obtener una salsa espesa y cremosa y sale.

  4. Corte la cebolla en medias lunas y fríala en aceite hasta que esté dorada.

  5. Corte los tomates y el pepino en gajos y pique las hierbas.

  6. Rompa el pan en trozos y colóquelos en una fuente grande. Vierta por encima la salsa de kurut y reparta la cebolla, las verduras y las hierbas. Sirva de inmediato.

Fuente

Adaptado de: VICE «Qurutob»; Food Perestroika «Qurutob» (рецепты одного автора); Wikipedia (en) «Qurutob»; Википедия «Таджикская кухня»; Global Voices «Tajikistan’s qurutob»

Contrastado con:

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