
Plato: Kuru fasulye (alubias blancas guisadas)
Kuru fasulye (alubias blancas guisadas)
Alubias blancas guisadas con carne y concentrado de tomate: un plato tradicional turco.
Ingredientes
- 350 г
- 300 г
- 1 шт
- 1 ст. л.
- 40 г
- 1 ст. л.
- 1 лsiempre hay
- 0,5 ч. л.siempre hay
- 1 ч. л.siempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 110 kcal
- Proteínas
- 7,3 g
- Grasas
- 3,8 g
- Carbohidratos
- 11,7 g
Preparación
Lave las alubias blancas y déjelas en remojo en agua fría durante la noche; escurra el agua.
Corte la carne de res en cubos y fríala en mantequilla, añada la cebolla y fría 5 minutos.
Añada el concentrado de tomate y la pasta de pimiento y caliente un minuto.
Ponga las alubias, cúbralas apenas con agua caliente y cocine a fuego lento 60–80 minutos con la olla tapada.
Al final añada sal y pimienta negra y deje reposar 10 minutos.
Fuente
Adaptado de: Wikipedia — Kuru fasulye; Yemek.com — Etli Yumuşacık Kuru Fasulye; Yemek.com — Kuru Fasulye
Contrastado con:
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