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Kuru fasulye (alubias blancas guisadas)
Foto: E4024, CC BY-SA 4.0 · fuente

Plato: Kuru fasulye (alubias blancas guisadas)

Kuru fasulye (alubias blancas guisadas)

Cocina Turca

Redacción 1 h 30 min 5 raciones Principiante 110 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Alubias blancas guisadas con carne y concentrado de tomate: un plato tradicional turco.

Ingredientes

Raciones:5
  • 350 г
  • 300 г
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 40 г
  • 1 ст. л.
  • 1 лsiempre hay
  • 0,5 ч. л.siempre hay
  • 1 ч. л.siempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
110 kcal
Proteínas
7,3 g
Grasas
3,8 g
Carbohidratos
11,7 g

Preparación

  1. Lave las alubias blancas y déjelas en remojo en agua fría durante la noche; escurra el agua.

  2. Corte la carne de res en cubos y fríala en mantequilla, añada la cebolla y fría 5 minutos.

  3. Añada el concentrado de tomate y la pasta de pimiento y caliente un minuto.

  4. Ponga las alubias, cúbralas apenas con agua caliente y cocine a fuego lento 60–80 minutos con la olla tapada.

  5. Al final añada sal y pimienta negra y deje reposar 10 minutos.

Fuente

Adaptado de: Wikipedia — Kuru fasulye; Yemek.com — Etli Yumuşacık Kuru Fasulye; Yemek.com — Kuru Fasulye

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