
Plato: Karnıyarık (berenjenas rellenas)
Karnıyarık (berenjenas rellenas)
Berenjenas fritas, abiertas a lo largo y rellenas de carne picada con cebolla y tomates.
Ingredientes
- 3 зубчика
- 6 шт
- 300 г
- 2 шт
- 1 ст. л.
- 0,5 пучка
- 2 шт
- 3 шт
- 150 млsiempre hay
- 1,5 ч. л.siempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 130 kcal
- Proteínas
- 4,1 g
- Grasas
- 9,9 g
- Carbohidratos
- 6,1 g
Preparación
Pele parcialmente las berenjenas en tiras, dejando la piel alternada, y déjelas 15 minutos en agua con sal.
Séquelas y fríalas por todos lados en aceite hasta que estén doradas; colóquelas en una fuente.
Sofría la cebolla hasta que esté blanda, añada la carne picada y fría 7–8 minutos; luego añada el ajo, el tomate y el pimiento, y salpimente.
Abra las berenjenas a lo largo y rellénelas; por encima ponga una rodaja de tomate y una tira de pimiento.
Vierta el concentrado de tomate diluido en agua y hornee a 190 °C durante 30 minutos. Espolvoree con perejil.
Fuente
Adaptado de: Wikipedia — Karnıyarık; Лайфхакер — Карныярык; Yemek.com — Karnıyarık
Contrastado con:
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