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Karnıyarık (berenjenas rellenas)
Foto: E4024, CC BY-SA 4.0 · fuente

Plato: Karnıyarık (berenjenas rellenas)

Karnıyarık (berenjenas rellenas)

Cocina Turca

Redacción 1 h 20 min 6 raciones Maestro 130 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Berenjenas fritas, abiertas a lo largo y rellenas de carne picada con cebolla y tomates.

Ingredientes

Raciones:6
  • 3 зубчика
  • 6 шт
  • 300 г
  • 2 шт
  • 1 ст. л.
  • 0,5 пучка
  • 2 шт
  • 3 шт
  • 150 млsiempre hay
  • 1,5 ч. л.siempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
130 kcal
Proteínas
4,1 g
Grasas
9,9 g
Carbohidratos
6,1 g

Preparación

  1. Pele parcialmente las berenjenas en tiras, dejando la piel alternada, y déjelas 15 minutos en agua con sal.

  2. Séquelas y fríalas por todos lados en aceite hasta que estén doradas; colóquelas en una fuente.

  3. Sofría la cebolla hasta que esté blanda, añada la carne picada y fría 7–8 minutos; luego añada el ajo, el tomate y el pimiento, y salpimente.

  4. Abra las berenjenas a lo largo y rellénelas; por encima ponga una rodaja de tomate y una tira de pimiento.

  5. Vierta el concentrado de tomate diluido en agua y hornee a 190 °C durante 30 minutos. Espolvoree con perejil.

Fuente

Adaptado de: Wikipedia — Karnıyarık; Лайфхакер — Карныярык; Yemek.com — Karnıyarık

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