
Ingredientes
- 500 г
- 3 шт
- 0,5 ч. л.
- 1 ч. л.
- 50 г
- 500 г
- 4 шт
- 2 шт
- 3 ст. л.siempre hay
- 200 млsiempre hay
- 0,5 ч. л.siempre hay
- 2 ч. л.siempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 200 kcal
- Proteínas
- 7,3 g
- Grasas
- 9,5 g
- Carbohidratos
- 21,3 g
Preparación
Prepara una masa con harina, agua, 1 cda. de aceite y sal; tapa y deja reposar 30 minutos.
Ralla las patatas con un rallador grueso, corta finamente la cebolla y pica la grasa de cola de oveja.
Mezcla la carne picada con las patatas, la cebolla y la grasa, y añade el comino, el cilantro molido, la pimienta y la sal.
Estira la masa en una lámina fina, reparte el relleno, enrolla y coloca el rollo en espiral en un piso de la mantovarka untado con aceite.
Cuece al vapor durante 45 minutos.
Para servir, sofríe los tomates con cebolla en aceite y vierte por encima del hanum cortado.
Fuente
Adaptado de: Gastronom.ru «Ханум с мясом и картофелем»; Iamcook.ru «Ханум с мясом и картошкой»; Википедия «Оромо»
Contrastado con:
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