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Rollitos de col perezosos
Foto: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · fuente

Plato: Rollitos de col perezosos

Rollitos de col perezosos

Cocina Rusa

Redacción 40 min 4 raciones Maestro 114 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Albóndigas de carne picada de ternera con col y arroz, estofadas en una salsa de tomate y nata agria. Todo el sabor de los rollitos de col, pero sin el trabajo con las hojas.

Ingredientes

Raciones:4
  • 80 г
  • 400 г
  • 1 шт
  • 300 г
  • 2 ст. л.
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 шт
  • 1 ст. л.siempre hay
  • 400 млsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay
  • 1 ч. л.siempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
114 kcal
Proteínas
6 g
Grasas
7,1 g
Carbohidratos
6,4 g

Preparación

  1. Cubre el arroz con agua hirviendo 10 minutos y después escúrrelo. Corta la col en tiras finas, pica la cebolla en dados pequeños y ralla la zanahoria.

  2. Rehoga la cebolla y la zanahoria en 1 cda. de aceite de 4 a 5 minutos hasta que estén blandas. Pasa la mitad de las verduras a un bol.

  3. Añade a las verduras del bol la carne picada, la col, el arroz, el huevo, la sal y la pimienta, mezcla bien y forma 8 albóndigas.

  4. A las verduras que quedan en la sartén añade el concentrado de tomate, la nata agria y 400 ml de agua, remueve y lleva a ebullición.

  5. Coloca las albóndigas en la salsa, tapa y cuece a fuego lento de 25 a 30 minutos.

  6. Si hace falta, añade agua caliente para que la salsa no se evapore del todo.

Fuente

Adaptado de: russianfood.com «Сочные ленивые голубцы»; lifehacker.ru «Самые ленивые голубцы на сковороде»; povar.ru «Ленивые голубцы в сковороде»

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