
Plato: Patatas con carne picada en sartén
Patatas con carne picada en sartén
Un plato contundente en una sola sartén: carne picada de ternera, patatas y verduras estofadas en una ligera salsa de tomate. Sirve para una comida o cena rápida.
Ingredientes
- 1 зубчика
- 250 г
- 1 шт
- 1 ст. л.
- 0.5 пучок
- 1 шт
- 500 г
- 1 шт
- 2 ст. л.siempre hay
- 150 млsiempre hay
- по вкусуsiempre hay
- по вкусуsiempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 120 kcal
- Proteínas
- 5,1 g
- Grasas
- 7,2 g
- Carbohidratos
- 8,9 g
Preparación
Pela la cebolla, la zanahoria y las patatas. Corta la cebolla en dados pequeños, la zanahoria en medias lunas finas y las patatas en rodajas.
Calienta aceite en una sartén honda y rehoga la cebolla a fuego medio de 3 a 4 minutos; después añade la zanahoria y cocina otros 3 minutos.
Añade la carne picada y fríe de 8 a 10 minutos, deshaciendo los grumos con una espátula, hasta que se dore.
Añade las patatas, vierte 150 ml de agua caliente, pon el concentrado de tomate, la hoja de laurel, la sal y la pimienta.
Lleva a ebullición, baja el fuego y cuece tapado de 20 a 25 minutos, hasta que las patatas estén tiernas.
Pica el ajo y el eneldo, añádelos a la sartén, remueve y calienta 1 minuto.
Fuente
Contrastado con:
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