Taom: Piyozli qovurilgan kartoshka
Piyozli qovurilgan kartoshka
Yangi boshlovchi 190 kkal/100 g yangilangan: 12-noyabrSkovorodada piyoz bilan qovurilgan tillarang kartoshka.
Masalliqlar
- 1 кг
- 1 шт
- 5 ст. л.doim bor
- 1 ч. л.doim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 190 kkal
- Oqsillar
- 2,8 g
- Yogʻlar
- 9,7 g
- Uglevodlar
- 22,8 g
Tayyorlanishi
Kartoshkani somoncha shaklida toʻgʻrang, yuving va sochiq bilan quriting.
Qizigan yogʻda kuchli olovda 10 daqiqa qovuring, tez-tez aralashtirmang.
Yarim halqa shaklidagi piyoz qoʻshing, olovni pasaytiring va yana 10 daqiqa qovuring.
Tuzni eng oxirida seping.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: Мел — Рецепт жареной картошки с секретом; Т—Ж — Жареная картошка; Халва Медиа — Как вкусно пожарить картошку на сковороде
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Makkajoʻxori yopmali panirovkadagi tovuq boʻlakchalari
Yangi boshlovchi 193 kkal/100 gMakkajoʻxori yopmasidan qarsildoq panirovkadagi pishirilgan tovuq filesi boʻlakchalari. Fastfuddagi naggetslarning yengil oʻrnini bosuvchi.
Xamirga oʻralgan tovuq
Yangi boshlovchi 220 kkal/100 gLimon va sarimsoqli xamirdagi tovuq filesi chiziqlari, tashqarisi qarsildoq, ichi esa sersuv. Garnir bilan ham, gazak sifatida ham mos keladi.
Mol goʻshtli tako
Yangi boshlovchi 176 kkal/100 gPomidor sousidagi achchiq-tuzli mol goʻshti qiymasi, yangi sabzavotlar, pishloq va laym kichik yopilgan nonlarda. Yarim soatda tayyor boʻladi.