Oʻz retseptingiz
retsept qidiruviga
Mol goʻshtli tako
Rasm: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · manba

Taom: Mol goʻshtli tako

Mol goʻshtli tako

Xalqaro oshxonasi

Tahririyat 35 daq 4 porsiya Yangi boshlovchi 176 kkal/100 g yangilangan: 13-noyabr

Pomidor sousidagi achchiq-tuzli mol goʻshti qiymasi, yangi sabzavotlar, pishloq va laym kichik yopilgan nonlarda. Yarim soatda tayyor boʻladi.

Masalliqlar

Porsiyalar:4
  • 15 г
  • 2 шт
  • 1/2 шт
  • 1 ч. л.
  • 400 г
  • 1/2 ч. л.
  • 80 г
  • 2 шт
  • 2 ст. л.
  • 1/2 шт
  • 2 ч. л.
  • 1 ст. л.doim bor
  • по вкусуdoim bor
  • 120 млdoim bor
  • 1 ч. л.doim bor

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya
176 kkal
Oqsillar
9,7 g
Yogʻlar
10,7 g
Uglevodlar
10,1 g

Tayyorlanishi

  1. Yogʻni oʻrtacha olovda qizdiring va qiymani 6-7 daqiqa, boʻlakchalarni kurakcha bilan maydalab qovuring. Ortiqcha yogʻni toking.

  2. Zira, qizil va qora murch, oregano va tuz seping. Pomidor pastasini issiq suv bilan suyultiring.

  3. Pomidor aralashmasini goʻshtga quying va sous quyuqlashguncha 4-5 daqiqa dimlang.

  4. Pomidorlarning urugʻini olib, mayda kubik qilib toʻgʻrang, qizil piyozni ham shunday toʻgʻrang, kashnichni maydalang.

  5. Pishloqni yirik qirgʻichdan oʻtkazing. Lavashni kvadratlarga yoki kichik yopilgan nonlarga kesib, sal qizdiring.

  6. Qiymani nonlarga yoyib, laym sharbati sepib, sabzavotlar, pishloq va kashnich qoʻshing.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: lifehacker.ru «Тако с говяжьим фаршем и томатным соусом», «Тако с говядиной, сладким перцем и сыром»

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar