Taom: Limonli pishirilgan losos
Limonli pishirilgan losos
Yangi boshlovchi 190 kkal/100 g yangilangan: 12-noyabrLimon, sarimsoq va shivit bilan pishirilgan losos steyklari.
Masalliqlar
- 1 шт
- 600 г
- 2 зубчика
- 0,5 пучка
- 2 ст. л.
- по вкусуdoim bor
- 1 ч. л.doim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 190 kkal
- Oqsillar
- 15,7 g
- Yogʻlar
- 13,6 g
- Uglevodlar
- 1,3 g
Tayyorlanishi
Losos steyklariga tuz va qalampir seping va qolipga tering.
Zaytun yogʻi quying, maydalangan sarimsoq seping.
Ustiga limon halqalari va shivit novdalarini qoʻying.
200 °C da 15–20 daqiqa pishiring.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: Лайфхакер — Лосось, запечённый с лимоном и розмарином; Lady.Mail.ru — Сочный и румяный вкуснейший лосось в духовке; Лайфхакер — Запечённая рыба с лимоном и зеленью
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Makkajoʻxori yopmali panirovkadagi tovuq boʻlakchalari
Yangi boshlovchi 193 kkal/100 gMakkajoʻxori yopmasidan qarsildoq panirovkadagi pishirilgan tovuq filesi boʻlakchalari. Fastfuddagi naggetslarning yengil oʻrnini bosuvchi.
Xamirga oʻralgan tovuq
Yangi boshlovchi 220 kkal/100 gLimon va sarimsoqli xamirdagi tovuq filesi chiziqlari, tashqarisi qarsildoq, ichi esa sersuv. Garnir bilan ham, gazak sifatida ham mos keladi.
Mol goʻshtli tako
Yangi boshlovchi 176 kkal/100 gPomidor sousidagi achchiq-tuzli mol goʻshti qiymasi, yangi sabzavotlar, pishloq va laym kichik yopilgan nonlarda. Yarim soatda tayyor boʻladi.