
Taom: Qizil loviyali lobio
Qizil loviyali lobio
Piyoz, yongʻoq, sarimsoq va kashnichli loviyadan tayyorlangan gruzincha gazak.
Masalliqlar
- 0,5 пучка
- 800 г
- 2 шт
- 2 зубчика
- 1 ч. л.
- 1 ч. л.
- 100 г
- 3 ст. л.doim bor
- по вкусуdoim bor
- 0,5 ч. л.doim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 150 kkal
- Oqsillar
- 5 g
- Yogʻlar
- 8,7 g
- Uglevodlar
- 12,8 g
Tayyorlanishi
Piyozni yogʻda tillarang tusga kirguncha qovuring.
Suyuqligi toʻkilgan loviyani qoʻshib 5 daqiqa qizdiring, loviyaning bir qismini biroz ezib oling.
Yanchilgan yongʻoq, qirgʻichdan oʻtkazilgan sarimsoq, xmeli-suneli, sirka, tuz va qalampir qoʻshing.
Olovdan oling va maydalangan kashnich seping. Iliq yoki sovuq holda torting.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: Лайфхакер — Лобио из красной консервированной фасоли; ВкусВилл — Быстрое лобио; ВкусВилл — Лобио классическое
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar

Makkajoʻxori yopmali panirovkadagi tovuq boʻlakchalari
Makkajoʻxori yopmasidan qarsildoq panirovkadagi pishirilgan tovuq filesi boʻlakchalari. Fastfuddagi naggetslarning yengil oʻrnini bosuvchi.

Xamirga oʻralgan tovuq
Limon va sarimsoqli xamirdagi tovuq filesi chiziqlari, tashqarisi qarsildoq, ichi esa sersuv. Garnir bilan ham, gazak sifatida ham mos keladi.

Mol goʻshtli tako
Pomidor sousidagi achchiq-tuzli mol goʻshti qiymasi, yangi sabzavotlar, pishloq va laym kichik yopilgan nonlarda. Yarim soatda tayyor boʻladi.