
Taom: Mol goʻshtidan qovurdoq
Mol goʻshtidan qovurdoq
Dumba yogʻida piyoz, sabzi, shirin qalampir va pomidor bilan qovurilgan mol goʻshti. Koʻkat va non bilan tortiladi.
Masalliqlar
- 1 шт
- 60 г
- 1 пучок
- 0,5 ч. л.
- 700 г
- 3 шт
- 2 шт
- 1 шт
- 3 зубчика
- 1 ч. л.
- 3 ст. л.doim bor
- 100 млdoim bor
- 2 ч. л.doim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 144 kkal
- Oqsillar
- 8,3 g
- Yogʻlar
- 10,9 g
- Uglevodlar
- 3,3 g
Tayyorlanishi
Mol goʻshtini 3 sm li boʻlaklarga toʻgʻrang. Qozonda yogʻni kubik shaklida toʻgʻralgan dumba yogʻi bilan qizdiring.
Goʻshtni yogʻda kuchli olovda taxminan 10 daqiqa qizarguncha qovuring.
Piyozni yarim halqa, sabzini choʻpchalar qilib toʻgʻrab qoʻshing, aralashtirib 7–8 daqiqa qovuring.
Toʻgʻralgan bolgʻor qalampiri, pomidor va sarimsoqni soling, tuz soling, zira va qizil qalampir qoʻshing.
Yarim stakan issiq suv quying, qopqogʻini yoping va past olovda goʻsht yumshaguncha 40 daqiqa dimlang.
Mayda toʻgʻralgan kashnich seping va qopqoq ostida 10 daqiqa qoldiring.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: 1000.menu «Курдак»; 1000.menu «Каурдак»; russianfood.com «Кавурдак (жареное мясо)»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar

Makkajoʻxori yopmali panirovkadagi tovuq boʻlakchalari
Makkajoʻxori yopmasidan qarsildoq panirovkadagi pishirilgan tovuq filesi boʻlakchalari. Fastfuddagi naggetslarning yengil oʻrnini bosuvchi.

Xamirga oʻralgan tovuq
Limon va sarimsoqli xamirdagi tovuq filesi chiziqlari, tashqarisi qarsildoq, ichi esa sersuv. Garnir bilan ham, gazak sifatida ham mos keladi.

Mol goʻshtli tako
Pomidor sousidagi achchiq-tuzli mol goʻshti qiymasi, yangi sabzavotlar, pishloq va laym kichik yopilgan nonlarda. Yarim soatda tayyor boʻladi.