Taom: Kartoshka pyuresi
Kartoshka pyuresi
Yangi boshlovchi 110 kkal/100 g yangilangan: 12-noyabrIssiq sut va sariyogʻ qoʻshilgan mayin kartoshka pyuresi.
Masalliqlar
- 1 кг
- 50 г
- 200 мл
- 2 лdoim bor
- 1 ч. л.doim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 110 kkal
- Oqsillar
- 2,3 g
- Yogʻlar
- 4,5 g
- Uglevodlar
- 15,1 g
Tayyorlanishi
Kartoshkani archib, yirik toʻgʻrang va tuzli suvda 20 daqiqa yumshaguncha qaynating.
Suvini quyib tashlang va kartoshkani pyure ezgich bilan eziting.
Issiq sut va sariyogʻ qoʻshing, mayin va yengil boʻlguncha uring.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: Т—Ж — Картофельное пюре; nur.kz — Картофельное пюре; TSN — Идеальное кремовое пюре
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Makkajoʻxori yopmali panirovkadagi tovuq boʻlakchalari
Yangi boshlovchi 193 kkal/100 gMakkajoʻxori yopmasidan qarsildoq panirovkadagi pishirilgan tovuq filesi boʻlakchalari. Fastfuddagi naggetslarning yengil oʻrnini bosuvchi.
Xamirga oʻralgan tovuq
Yangi boshlovchi 220 kkal/100 gLimon va sarimsoqli xamirdagi tovuq filesi chiziqlari, tashqarisi qarsildoq, ichi esa sersuv. Garnir bilan ham, gazak sifatida ham mos keladi.
Mol goʻshtli tako
Yangi boshlovchi 176 kkal/100 gPomidor sousidagi achchiq-tuzli mol goʻshti qiymasi, yangi sabzavotlar, pishloq va laym kichik yopilgan nonlarda. Yarim soatda tayyor boʻladi.